StarIndialo

అనారోగ్య బారిన పడకుండా కాపాడే, జీవితంలో పాటించవలసిన ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సూత్రాలు

ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ప్రధానమైన సూత్రాలు ఇవే:1. సమతుల్య ఆహారం (Balanced Diet)"మనం తినే ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది."పోషకాల కలయిక: మీ రోజువారీ ఆహారంలో తృణధాన్యాలు, ఆకుకూరలు, తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు మరియు మొలకెత్తిన గింజలు ఉండేలా చూసుకోండి. ఇవి శరీరానికి కావలసిన విటమిన్లు, ఖనిజాలను అందిస్తాయి.జంక్ ఫుడ్‌కు దూరం: మితిమీరిన నూనెలు, మైదా, పంచదార, ప్యాక్ చేసిన ఫుడ్స్ (Junk Foods) మరియు కార్బోనేటెడ్ డ్రింక్స్‌ను పూర్తిగా తగ్గించాలి.సమయానికి తినడం: ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast)...

అలిపిరి పాదాలు

alipiri steps

బట్టతల పైన జుట్టు వచ్చుటకు అద్భుతమైన ప్రాచీన కాలంనాటి వైద్యం

1. ఏనుగు కాలిగోరులను- మాడ్చి, మసిచేసి, ఈ పొడిని- కొబ్బరి నూనెతో నూఱి, తలపై పట్టిస్తున్న.... ఊడిన వెంట్రుకలు మరల మొలుచును.2. తేనెలో- గురిగింజలను చక్కగా మర్దించి; బట్టతలపై రాచు చున్న.... మరల వెంట్రుకలు మొలుచును.3. బండి గురివెంద ఆకుల రసములో- నూనెపోసి; కాచి, ఆ నూనెను-తలకు రాచుకొనుచున్న.... బట్టతలపై వెంట్రుకలు మొలుచును. కోడిగ్రుడ్డులోని సొన, ఖర్జూర గింజలు, బాదము నూనె, ఆకు పత్రి, ఇనుప తుప్పు వీటిని సమభాగాలుగా కలిపి; మర్దించి, తలపై వెంట్రుకలు లేనిచోట పట్టించుచున్న.... అక్కడ రెండు వారాలలో వెంట్రుకలు మొ...

మీలో ఉన్న అనంతమైన మీ సబ్కాన్సస్ మైండ్ గురించి తెలిస్తే జీవితంలో మీకు తిరిగి ఉండదు!

సబ్కాన్సస్ మైండ్ పవర్:భగవంతుడు సృష్టిలో అన్నిప్రాణుల్ని పుట్టించిన తర్వాత సంతృప్తి చెందక, ప్రాణులన్నింటికంటే ఉన్నతంగా ఉండే ప్రాణిని సృష్టిద్దాం అనే ఆలోచనతో మనిషిని తయారు చేసాడు. అందుకే మనిషికి మనసు అనేదాన్నిచ్చారు. ఆ మనసే మనిషిని మిగతా ప్రాణుల్నుంచి వేరు చేస్తుంది. ఆ మనసే మనిషిని సృష్టినే జయించేంత గొప్ప వాణ్నిగా కూడా చేస్తుంది. అలాంటి మనశ్శక్తిని ఉపయోగించుకునేవాడు మనిషి అవుతాడు. లేదంటే మామూలు మనిషిగానే ఉండిపోయి, జంతువులకంటే ఏమాత్రం భిన్నంగా లేకుండా క్షేవలం బ్రతుకుతూ ఉంటారు.మనిషికి మననుంది అనే వ...

StarIndialo

From The Blog

అనారోగ్య బారిన పడకుండా కాపాడే, జీవితంలో పాటించవలసిన ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సూత్రాలు

అలిపిరి పాదాలు

బట్టతల పైన జుట్టు వచ్చుటకు అద్భుతమైన ప్రాచీన కాలంనాటి వైద్యం

మీలో ఉన్న అనంతమైన మీ సబ్కాన్సస్ మైండ్ గురించి తెలిస్తే జీవితంలో మీకు తిరిగి ఉండదు!

Gallery

Andhra Badam

StarIndialo

StarIndialo

Quick Links

Newsletter

Useful Tags

Safety and Abuse Reporting

Thanks for being awesome!

Are you sure you want to report abuse against this website?